Кому подойдут тренировки по омоложению и самокоррекции:

  • Тем, кто хочет с радостью смотреть на своё отражение в зеркале и ощущать внутреннюю гармонию

  • Тем, кто стремится обрести лёгкость и хорошее настроение, ощущая себя моложе и бодрее

  • Тем, кто мечтает повысить уверенность в себе, не прибегая к уколам и операциям

  • Тем, кто ценит естественную красоту и хочет поддерживать её, уделяя немного времени регулярно

  • Тем, кто желает возвращать сияние лицу и испытывать прилив энергии

Вот такие результаты дают тренировки по самокоррекции и самомассажу

  • Улучшается осанка, раскрываются плечи, удлиняется шея, уменьшается холка

  • Уходят проблемы вокруг глаз: синяки, отечность, мешки, гусиные лапки.

  • Улучшается овал лица, линия нижней челюсти и угол молодости

  • Уменьшается второй подбородок

  • Уменьшаются брыли и подтягиваются скулы

  • Создается немедленный лифтинг всех тканей лица

  • Гармонизируется лицо и его пропорции

  • Уменьшаются носогубные складки и раскрываются глаза

Что вас ждет на открытой онлайн тренировке:

  • Приветствие/ вступление

    Регулярные тренировки помогают не только улучшить внешний вид, но и запустить оздоровительные процессы в организме. Расскажу о механизме старения.

  • Дыхательная техника

    Выстроим осанку и снимем напряжение с помощью дыхательных техник и подготовимся к нашей практике.

  • Раскрытие грудного отдела

    Раскроем грудной отдел и укрепим мышцы спины. Это основа для осанки и для работы с лицом.

  • Коррекция трапецевидной мышцы

    Расслабим трапецевидные и лестничные мышцы шеи, уберем горки на плечах, удлиним шею, улучшим положение головы, тем самым убирая застойные процессы на лице.

  • Расслабление платизмы

    Расслабим платизму и переднюю поверхность шеи, чтобы сделать шею гладкой и улучшить овал лица.

  • Работа с жевательными и височными мышцами

    Поработаем с жевательными и височными мышцами, формируя мышечную рамку лица для подтянутого и открытого лица.

  • Улучшение контура лица

    Улучшим контуры лица, работая с нижней челюстью и подбородочной областью

  • Работа с жировыми пакетами щек и большой скуловой мышцей

    Поработаем с жировыми пакетами щек и большой скуловой мышцей, чтобы создать ровное полотно щеки и подчеркнуть скулы.

  • Работа с латеральной областью носа

    Уменьшим слезную границу и носогубную складку за счёт работы с латеральной областью носа.

  • Расслабление лба и межбровки

    Расслабим лоб и межбровку, устранив спазм мышцы, сморщивающей бровь, и скорректируем наползание лобной кости, чтобы уменьшить нависание векю

  • Успокаивающий массаж

    Завершим тренировку успокаивающим массажем и расслаблением затылочной области

  • Вопросы и ответы

    Отвечаю на ваши вопросы.

До нашей встречи осталось

  • 00 Дни
  • 00 Часы
  • 00 Минуты
  • 00 Секунды
Принять участие сейчас

Автор и ведущая открытой тренировки

Ведущая курса

Меня зовут Оксана Ткаченко
Я - практикующий косметолог с медицинским образованием и стажем работы 25 лет, специалист по массажу и восстановлению тканей лица, тренер по естественному омоложению. ✅

‣Работала в травматологии и челюстно-лицевой хирургии операционной медсестрой (90-е годы)
‣ Изучала косметологию и работала в своем кабинете в г. Одесса
‣ Параллельно изучала все, что связано с восстановлением тканей лица- все виды массажа (миофасциальный, скульптурирующий, интраоральный, баночный, гуаша, рефлексология, шиацу, сплит, нейромышчный…), физиотерапия, чуть позже- остеопатия, фейспластика и лепка лица.
‣В 2015 г. открыла свою студию косметологии в Калифорнии, в которой принимаю своих клиентов.
‣ Пропальпировала своими руками более 1000 женских и мужских лиц, и точно знаю как ведут себя ткани лица.
‣ На пути создания своей системы, инвестировала в обучение более 100 тысяч $$. Прошла обучения у лидеров рынка, известных остеопатов, массажистов, врачей реабилитологов, брала консультации у пластических и челюстной-лицевых хирургов и ортодонтов. И продолжаю постоянно вкладывать в своё развитие.
‣ Создала авторскую методику скульптурирующего массажа и в 2017 году обучила более 100 девушек оффлайн в моей студии.
‣С 2019 г. провожу онлайн тренировки по самокоррекции и восстановлению тканей лица на регулярной основе.
‣Создала свой авторский курс FACE BALANCE, который уже прошли и получили результат более 500 женщин.
‣Провела более 200 личных консультаций по омоложению и составила более 150 индивидуальных программ.

Я про бережное отношение и заботу о себе, комплексный подход и главное, результат! 💕

Результаты участниц:

Прекрасный результат после тренировок

🔹Лицо приобрело юную свежесть и разгладилось.

🔹Появились более четкие линии лицевых костей, что в нашем курсе мы называем «Рамочка лица»- нижняя челюсть, скуловые кости.

Подходит для любого возраста

🔹Снято напряжение с трапецевидной мышцы, уменьшились «горки напряжения» на плечах

🔹Значительно улучшилось состояние шеи

🔹Ушёл отёк в области грудины и ключиц

🔹Уменьшился подвис под подбородком

🔹Уменьшились обвисания и подтянулся овал

🔹Уменьшились носогубные морщины и морщины марионеток

🔹Улучшился объём губ

🔹Лицо раскрылось и выглядит менее уставшим

🔹Уменьшились носослезные борозды

🔹Область вокруг глаз расправилась и глаза выглядят менее уставшими

🔹Выделилась акуловая область и виден общий лифтинг лица

🔹Морщинки на лбу менее выражены

Ушла ассиметрия и овал лица значительно улучшился

🔹Удлинилась шея и выровнялся ее рельеф

🔹Ключицы выровнялись и находятся в правильном положении (левая ключица стала на место)

🔹Левое плечо опустилось

🔹Уменьшились горки на плечах - расслабилась трапециевидная мышца

🔹Лицо раскрылось и расправилось, причём эти изменения на уровне костной системы!

🔹Лицо наполнилось и приобрело объём

🔹Сошла усталость с лица

🔹Уменьшилась носослезная борозда

🔹Овал лица значительно улучшился

🔹Видно, что ткани лица стали более упругими.

Регистрируйтесь на открытую онлайн тренировку