Онлайн тренировки по самокоррекции и омоложению. Каждый понедельник и четверг в 7:30 pm PST
Почувствуй изменения на своем лице сразу после тренировки
Эффективное омоложение натуральным способом
Настоящая Забота о коже, соединительных тканях, мышцах, фасциях и костях
Восстановление баланса между мышцами, находящимися в состоянии гипер- и гипотонуса за счёт глубокого расслабления мышечных зажимов
Лимфодренаж и детоксикацию тканей
Питание тканей за счёт улучшения кровообращения
Улучшение структуры кожи за счёт стимуляции клеточного оборота и регенерации
Остеопатический эффект и воздействие на весь организм
Улучшение психологического состояния за счёт нейромышечного воздействия и обратных связей
Безопасность и высокая эффективность
Это онлайн класс, где вы вместе с Оксаной Ткаченко - тренером по омоложению, с подробными объяснениями 45 минут будете активно выполнять приемы миофасциального, пластического, скульптурирующего массажа, остеопатические приёмы, интраоральные практики, специальные упражнения лечебной физкультуры для лица, головы шеи, верхнего плечевого пояса.
Массажных техник лица очень много. Мы будем пользоваться ими правильно, работая послойно над каждой проблемой.
Классы отличаются друг от друга, как выстроенные и продуманные тренировки. Мы будем работать по зонам, по проблемам и по слоям. Это регулярные занятия с тренером.
Настройтесь на тренировки как на образ жизни. Это как спортивные тренировки для тела, как регулярные гигиенические процедуры, это стиль и образ жизни
Записи тренировки не будет. Вы должны присутствовать на них
Выберите место где вас никто не будет отвлекать
Во время тренировки мы сидим, поэтому подберите удобный стул
На столе перед собой расположите компьютер, ноутбук или телефон. Для последнего лучше использовать подставку: так будет удобнее
Наденьте маечку на бретельках: шея и декольте должны быть открыты
Смойте макияж и очистите лицо
Помойте руки